Accompagnement personnalisé

 Il arrive que la difficulté d'une situation de vie nous fasse vivre un sentiment d'urgence concernant le besoin d'apprivoiser le stress. 

Il peut aussi arriver que l'idée de pratiquer des exercices selon le format d'un groupe nous inquiète dans le contexte d'une souffrance particulière.

Je vous propose alors de vous rencontrer en dehors des dates du prochain programme MBSR prévu pour envisager avec vous la création d'un petit groupe dans un temps plus rapproché ou un accompagnement individuel que nous construirions ensemble.

La forme de cet accueil personnalisé peut suivre celui des groupes MBSR ou bien se concentrer sur quatre séances pour travailler plus particulièrement le rapport au stress du moment.

Les tarifs des entretiens seront à étudier ensemble.